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Wednesday, January 20, 2021
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गर्भवती महिलाओ को गलती से भी नही खाने चाहिए ये फ्रूट वरना हो सकते हैं इतने बड़े नुकसान

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हर महिला को माँ बनने का एहसास काफी अच्छा लगता है इसी के साथ महिलाये माँ बनने के लिए काफी खुश भी होती है।

गर्भवती होने के बाद महिला को अपना ख़ास ध्यान रखना होता है इसके लिए वो रहन सहन के साथ लहंपं का भी ध्यान रखना ज़रूरी होता है।

गर्भवती महिला को कुछ ऐसी चीज़ें नही खानी चाहिए जिसे उसका असर उसके नवजात पर पड़े इसके लिए महिलाओं को गर्म तासीर की चीज़ें नही खानी चाहिए और ये फल बिलकुल नही खाने चाहिए।

पपीता: गर्भवास्था के दौरान महिलाओ को भूलकर भी पपीते का सेवन नही करना चाहिए इसे गर्भशय में प्रॉब्लम हो सकती है। और गर्भपात होने का खतरा होता है।

संतरा: गर्भवस्था के दौरान खट्टे फल के लिए डॉ.भी न करता है इसके संतरा खाना चाहिए। इससे बच्चे का विकास रुक जाता है।

पाइनएप्पल: अन्नानास गर्भाशय को नरम कर देता है और गर्भाश्य के ज़रूरी तत्व को नस्ट कर देता है। इसलिए गर्भाशय स्त्रियों को कभी भी पाइनएप्पल नही खाना चाहिए।

1 दिन में ही चेहरे की झुर्रियां होगी गायब, 1 मूली करेगी ये कमाल का काम

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जैसे की आप सब लोग जानते ही है कि इंसान एक उम्र के बाद उस पड़ाव पर आ जाता है। जहाँ चेहरे पर दाग धब्बे और झुर्रियां का बढ़ जाना आम होता है। इसी के साथ कुछ युवा साथी भी अक्सर इस तरह की परेशानी की चपेट में आ जाते है। समय से पहले अक्सर उनके चेहरे की चमक की जगह दाग धब्बे बढ़ जाते है। क्योंकि मौसम के बदलते रुख और हमारे खानपान की वजह से ही आज के युवा को भी इस तरह की परेशानी का सामना करना पड़ता है

फिर इसके बाद लोग महँगी से महँगी क्रीम का इस्तेमाल करते है दाग धब्बे को साफ़ करने के लिए। लेकिन वो फिर भी नही जाते है। ऐसे में आप मूली से बना फेस पैक का इस्तेमाल करके उस समस्या से निजात पा सकते है। मूली का फेस पैक इस्तेमाल करने के बाद आप अपने चेहरे पर एक ही दिन में असर देख सकते हैं।

दोस्तों मूली का पैक बनाने के लिए हमे कुछ चीज़ों की ज़रूरत पड़ेगी। इसके लिए सबसे पहले हमें मूली को अच्छी तरह से धो कर उसे छोटे छोटे टुकड़ों में काट ले। और फिर इसके बाद आप इस मूली के पैक को मिक्सी में डालकर अच्छी तरह पीस कर ले। पीसने के बाद आपका पेस्ट तैयार हो जायेगा। अब आपको उसमे जैतून का तेल की कुछ बूंदें भी डालनी होगी। और फिर इसके बाद आप उस पेस्ट को हाथो से निचोड़कर बनाइये। और उसमें मौजूद अतिरिक्त पानी को बाहर निकल दे। आप आपका मूली का पैक तैयार है।अब इस पेस्ट को सुबह साफ़ पानी से मुँह धोकर अपने चेहरे पर लगाये। एक दिन में ही असर दिखना शुरू हो जायेगा।

शादी में मेहमानों पर बढ़ी पाबंदियां

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लखनऊ। कोरोना के बढ़ते मामलो को देखते हुए प्रभावी नियंत्रण और रोकथाम के लिए प्रदेश सरकार ने शादी- विवाह, धर्म- कर्म जैसी सामूहिक गतिविधियों में मेहमानों की अधिकतम संख्या सिमित कर दी है। मैरिज हॉल में अब एक समय में अधिकतम 100 लोगो को ही शामिल करने के अनुमति होगी। अगर समारोह खुले में है तो कुल क्षमता के 40 फीसदी लोग इकठ्ठा हो सकते है। यह गाइडलाइन 30 नवम्बर तक के लिए जारी की गई है। नियम तोड़ने वालों से सख्ती से निपटा जाएगा।

आपकी सुरक्षा के लिए शर्त-

मास्क, सेनेटाइजर, थर्मल स्कैनिंग, हैंडवॉश, सोशल डिस्टेंसिंग का सख्ती से करे पालन

फिर लगने जा रहा लॉक डाउन? तैयारियां हुई तेज़, जान ले सभी नियम

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देश में एक बार फिर कोरोना मरीज़ों की तादाद बढ़ने लगी है। वही दिल्ली कोरोना संक्रमण की तीसरी स्टेज से गुज़र रही है। कोरोना के बढ़ते मामले को देखते हुए एक बार फिर लॉक डाउन की चर्चा तेज़ हो गयी है। वही देश में कुछ जगहों जैसे अहमदाबाद में प्रशासन प्रतिबन्ध और कर्फ्यू लगा चूका है।

सोशल डिस्टेंसिंग की धज्जियां

कुछ हफ़्तों में बाज़ारो में भीड़ भाड़ भी देखने को मिली जिसकी तस्वीरे सामने आ रही है। जिसमें सोशल डिस्टेंसिंग को धज्जियां उड़ते देखा गया। जिसकी वजह से कोरोना संक्रमण तेज़ी से फैलने का खतरा बढ़ गया है। ऐसे में सभी के मन में ये सवाल उठ रहा है कि अगर देश में एक बार फिर लॉक डाउन बढ़ गया तो क्या होगा?

इसका असर खरीददारों पर नही दिखा

दिवाली बीतने के बाद भी बाज़ारो में काफी भीड़ देखने को मिल रही है। लेकिन इसका असर खरीददारों में अब तक नज़र नही आया। गूगल मोबिलिटी ट्रेंड के आंकड़ों पर गौर करें तो बाजार तो बाजार अब भी कोविड से पहले के स्तर की खरीददारी तक नही पहुच पाये है। इसके लिए 3 जनवरी 2020 तक और लॉक डाउन के बाद 17 नवम्बर तक 5 सप्ताह के आंकड़ो में तुलना की गई है। दिवाली में हुई शॉपिंग के बावजूद इसमें ज़्यादा असर नही पड़ा। लेकिन यह जनवरी से फरवरी के दौरान 5 सप्ताह के आंकड़ो से 17 प्रतिशत कम रही।

नौकरी पर आएगा संकट

देश में 25 मार्च से लगे लॉक डाउन के बाद कई लोगो की नौकरियां में संकट मंडराने लगे है। इस दौरान कई काम ठप हो गए,हज़ारो लोगो की नौकरी चली गई। ऐसे में अगर देश में दुबारा लॉक डाउन होता है। तो हालात काफी बदतर हो सकते है।

अगर आपकी उंगलिया पानी में भीगने से ऐसी हो जाती है तो इस खबर को ज़रूर पढ़े

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दोस्तों आपने देखा होगा कि पानी में ज़्यादा देर तक रहने से उंगलियो में सिकुड़न आ जाती है। ये सिकुड़न क्यों होती है आज हम आपको बताएंगे और यह शरीर के लिए अच्छा संकेत है या बुरा ये भी बताएंगे।

इस वजह से होता है ऐसा-

दोस्तों ऐसा ऑटोनोमस सिस्टम के कारण होता है।हमारे शरीर में सेंट्रल नर्वस सिस्टम के अलावा ऑटोनोमस और पेरिफेरल नर्वस सिस्टम होते है। जब हम ज़्यादा देर तक पानी में रहते है तो वेसोकंट्रीक्शन के कारण उंगलियों का मॉस एक जगह से खिसकने लगता है। और उस दौरान हमारी उंगलिया सिकुड़ने लगती है।

यह है शरीर के लिए अच्छा संकेत-

दोस्तों ऐसा होना शरीर के लिए अच्छा संकेत है क्योंकि यह इस बात का सुबूत है कि शरीर के अंदर ऑटोनोमस नर्वस सिस्टम बिलकुल सही काम कर रहा है।

मछली का सर खाने वाले 99% लोग नही जानते ये सच्चाई

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मांसाहार का सेवन करने वाले बहुत से लोग मछली खाना बहुत पसंद करते हैं, खासकर बंगाली समुदाय से आने वाले लोग।मछली में ओमेगा-3 हमारे मस्तिक को स्वस्थ रखने का काम करता है। अगर आप भी मछली का सेवन करते है तो आपको मछली के सर का सेवन ज़रूर करना चाहिए, इस्सेआपके शरीर को कई फायदे होते है, जिसके बारे में हम आपको विस्तार से बताने जा रहे है।

अगर आपको जल्दी भूल जाने की बीमारी है तो आपको मछली के सर का सेवन करना चाहिए। मछली में ओमेगा-3 आपके दिमाग को तेज़ करने में मदद करता है। साथ ही पढ़ाई करने वाले बच्चो को मछली का सर का सेवन जरूर करना चाहिए।

मछली के सेवन से आँखों से जुडी समस्याएं भी दूर होने लगती है, जिन लोगो की आँखों से कम दिखता है, उन लोगो को मछली का सेवन करना चाहिये, ऐसा करने से उनके आँखों की रौशनी धीरे धीरे बढ़ने लगती है।

मछली में ऐसे तत्व मौजूद होते है, जिसका सेवन पथरी जैसी गंभीर बीमारी को दूर करने में शरीर की मदद करता है। इसके सेवन से पथरी की समस्या होने का खतरा भी कम होता है।