बासी रोटी खाने से पहले ये जनकारी अवश्य पढ़ ले, वरना बाद में पछताना न पड़े

0
2

अक्सर लोग बासी खाने को जानवरों को या फिर डस्टबिन में फेंक देते है, लेकिन बासी रोटी खाने के फायदे में जानकर इसके बाद आप ऐसा कभी नही करेंगे सभी के किचन में कभी न कभी बासी रोटी ज़रूर बचती है आपकी जनकारी के लिए बता दे बसों रोटी खाने से हमारे शरीर की कई बीमारियां सही हो जाती है आज हम आपको बासी रोटी खाने के फायदे के बारे में बताने जा रहे है।

अगर आपको डायबिटीज सम्बंधित बीमारी है तो बासी रोटी काजी फायदेमन्द हो सकती है आपके लिए रोज़ सुबह दूध के साथ बासी रोटी खाने से आपके शरीर में शुगर का लेवल समान्य बना रहेगा और शरीर की सूजन कम होगी ब्लड प्रेशर के मरीजो के लिए बासी रोटी लाभकारी होती है सुबह के वक़्त ठंडे दूध के साथ बासी रोटी हाइ ब्लड प्रेशर को आसानी से लेवल में ला सकता है।

ताज़ी रोटी से ज़्यादा पोस्टिक होती है बसी रोटी, क्योंकि लम्बे समय तक तारा के रहने के कारण इसमें जो व्यक्ति लिया उत्पन्न होते है वे सेहत बनाने में काफी मदद करते है हालांकि आपको इस बात का विशेष ध्यान रखना होगा कि रोटी 12 से 18 घण्टे से ज़्यादा बासी नही होनी चाहिए जिम जाने वाले लोगो के लिए भी बासी रोटी बहुत फायदेमंद साबित होती है जिम में मशल्स बनाने के लिए बासी रोटी के कई फायदे बताये जाते है अगर आपको जनकारी चाहिए तो आप जिम ट्रेनर से इस विषय में पूछ सकते है।

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here